ВИОЛЕТТА
Привет!
Меня зовут Виолетта. У меня две дочери - 13 и 9 лет. Занимаюсь
любимым делом - бухгалтерией.
Со спортом особенно никогда не дружила, хотя в школьные годы в
течение 7 лет занималась спортивной гимнастикой. Но 2 года назад
влюбилась, как девчонка. И с этого времени я и начала заниматься
фитнессом. Нашла на пути между домом и работой секцию аэробики,
стала посещать - сначала 2, затем 3 раза в неделю. Душа пела,
когда возвращалась с занятий, - я стала чувствовать свое тело,
мышцы. Стала придерживаться диеты. Ем часто и понемногу. Самые
любимые блюда сейчас - молочные и овощные. Много пью минеральной
воды. Стараюсь лечь не позже 23 часов, а встаю всегда в 6-6.30. Все
это время нахожусь в одном весе - 53-54 кг при росте 166 см (а была
57-58).
Очень нравятся пешие прогулки в Крыму, где отдыхаем с детьми каждое
лето.
Офис, где я работаю, находится на 7-м этаже. Если не спешу -
поднимаюсь только пешком.
Сейчас занимаюсь в клубе. У нас замечательный инструктор - молодая
девушка, источник нашей энергии.
Вот так полюбив, я поняла, что ни смотря ни на что, женщина
должна быть всегда стройной, гибкой и привлекательной.
Хотите подписаться на
новости сайта? Впишите ниже свой e-mail!
ВИОЛЕТТА