НАТАЛИЯ
Приветствую всех почитателей здорового образа жизни и просто активных людей!
Увлекаюсь Fitness (Аэробикой) с 15 лет, до этого около 4 лет играла в большой теннис.
Fitness - это образ моей жизни! Как я говорю, у меня произошел "фитнес" не только
телесный, но и в голове. Как только я поняла, сколько положительных эмоций, крепкого
здоровья, новых знакомств, и гармоничных форм мне может принести аэробика, я установила
приоритеты и всегда стремлюсь к достижению заданных мною целей.
Как таковых трудностей на пути к "здоровому образу жизни и красивому телу" у меня
не было, главное для меня было перебороть свою лень, упрямство, плохое настроение и
усталость, конечно. Только такими вот установками я за небольшой промежуток времени
превратилась и пухлого тинэйджера, в достаточно стройную девушку, и что главное,
удается поддерживать это до сих пор.
Что мне дает огромный результат (в плане построения фигуры) это: комбинированные,
и тематические тренировки, силовые и просто танцевальные - но главное здесь - мастерство
инструктора, которому я искренне благодарна. Чем серьезней становится опыт в тренировках,
тем согласованней работает организм (это я заметила и по культуре питания, и по режиму
питания, и крепкому иммунитету).
В данном рассказе я отметила все, чего я добилась на сегодняшний день. Будет
бежать время, и я еще сделаю множество выводов, которые я просто не смогу сделать
сейчас. Но я довольна своим состоянием, и буду делать все, чтобы мой настрой положительно действовал не только на меня, но и близких мне людей и просто окружающих!
Хотите подписаться на новости сайта? Впишите ниже свой e-mail!
НАТАЛИЯ