Спортивное образование, как и забота о собственном здоровье, начались для Минны в
трехлетнем возрасте вместе с занятиями гимнастикой. На протяжении 11 лет она занималась
не только спортом, но и балетом. Позднее она увлеклась прыжками в воду с трамплина и
даже выступала за команду университета Майами. Минна училась в университете, изучала
физиотерапию, работала в различных реабилитационных центрах, и, окончив учебу,
получила степень бакалавра по биологии и по физической культуре.
Сразу после окончания университета Майами началась фитнес-карьера Минны. Она начинает
работать на телевизионном фитнес-канале, а с 1995 по 1998 г.- выступает в различных
фитнес-шоу, организованных компанией Reebok и сетью фитнес-клубов Crunch, и продолжает
вести фитнес-программы на телевидении в паре с олимпийским чемпионом по десятиборью Дэном
О’Браеном.
1997 году Минна Лессиг получает титул Мисс-Фитнес Америка (США) и карту профессионала
IFBB, победив на чемпионате 1997 г, организованном национальным комитетом по физической
культуре. Свой первый контракт она подписывает с Джо Вейдером, основателем бодибилдинга
и фитнеса как такового. Минна становится известной фитнес-моделью, лицо которой постоянно
мелькает журналах: Muscle & Fitness, Flex, Her's Muscle and Fitness, FIT
magazine, Women's Fitness International, French Cosmopolitan и многих других.
В 1998 году Минна заключает контракт с каналом CBS SportsLine, где работает в качестве
фитнес-эксперта и общается с суперзвездами спорта: Майклом Джорданом, Шакуиллом О'нилом,
Питом Сампрасом, Джо Намата, Кала Рипкеном младшим и Майком Шмидтом.
Солидный опыт в фитнесе и спорте приносит Минне не только славу, но и богатых известных
клиентов, в ряду которых всемирноизвестные спортсмены, например, Алекс Родригес, который
добился впечатляющих результатов, следуя советам и рекомендациям Минны Лессиг. Но Минна
не останавливается на персональных тренировках. Чтобы помочь простым людям привести себя
в форму, в 2001 году она выпускает 3 видео-фильма со своими программами тренировок:
«Сила и грация» (Strength and Grace), «Избавляемся от жира» (Fat Eliminator), «Скорая
помощь» (Workout Emergency). Кстати последняя программа попала в десятку лучших журнала
Билбоард.
Уже боле 3 лет Минна ведет еженедельную фитнес-колонку в Майами Herald (Miami Herald),
с архивом которой можно ознакомиться на сайте Herald.com
и дважды в неделю выступает в роли фитнес-эксперта в утреннем шоу с Браяном Гамбэлом и
Джейн Клэйсон.