Что почитать?

В этой рубрике вы можете ознакомиться с новинками печатного рынка. Журналы по фитнесу и бодибилдингу, книги и методические пособия, думаю, будут интересны всем любителям спорта и активного отдыха.


ЖУРНАЛЫ - ceнтябрь 2004



IRONMAN

-Вы еще раздумываете над тем, идти ли в тренажерный зал? Наш вам совет займитесь бодибилдингом. Ведь это лучший подарок самому себе! Вот Тод Смит уже сделал свой выбор, и теперь делится с вами историей своего успеха.

-Продолжаем тренироваться эффективно! Какая часть мужского тела чаще всего привлекает внимание представительниц прекрасного пола? Правильно, пресс. Хотите пресс не только рельефный, но и сильный? Для этого Вам просто нужно прочитать статью Билла Старра и главное - не лениться! Тогда абсолютно мощный пресс Вам обеспечен.

-Увеличить объемы и сепарацию мышц ног Вам поможет спринт. Читайте об этом только в новом номере "IRONMAN" - и вы узнаете о спринт-тренинге все!

Специально для мужчин мы подготовили сюрприз тренировку в стиле "фэнтази". Обнаженные красотки покажут вам класс! Не пропустите!

-Вы хотите, чтобы фигура вашей подружки стала более сексуальной? В ваших силах ей помочь! Вы можете тренироваться вдвоем. Специально для Вас программы начальных тренировок. Вылепите ее тело!

-Правильное питание залог успеха в построении фигуры вашей мечты! Вы, наверное, даже не представляете, насколько полезны флавоноиды. Они способны предотвратить развитие самых опасных заболеваний. Читайте об этих удивительных веществах, и вы сможете избежать многих проблем со здоровьем.

-Философия величайшего бодибилдера всех времен Майка Ментзера станет для Вас лучшим подспорьем в тренировках.

-Также Вас ждут новые тренировочные программы, ответы на самые волнующие вопросы.


MUSCULAR DEVELOPMENT

В этом номере вы найдете:

-Протеин: последние исследования

-Сокрушительные бедра Криса Кормье

-Гакк-приседания для нового роста бедер

-Кондиционный бодибилдинг для женщин (часть 5)

-Фитнес грезы...

-Путеводитель по пищевым добавкам

-Тренинг профессионала. Джей Катлер

-Мощь Дориана

-Исповедь Ли Приста



SHAPE

В этом номере вы найдете:

- СПЕЦПРОЕКТ: РУЛИМ!
Автомобиль в жизни женщины. Кто на чем ездит. Фитнес и косметика для водительницы

- ЧЕГО ХОТЯТ ВОЛОСЫ
Самые характерные проблемы и методы их решения

- «КУБИКИ» ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Проверенные временем упражнения для пресса

- НЕ СПА-А-АТЬ!
Как победить сонливость на работе.Простые способы поднять тонус

- ОПОРНЫЙ ПУНКТ
Лепим торс античной красоты

- ГУРУ: СОФИ ЛОРЕН
Советы вечно молодой кинодивы

















Хотите подписаться на новости сайта? Впишите ниже свой e-mail!

Сервис почтовых рассылок CONTENT.MAIL.RU

E-mail:

Copyright © 2003-2004 FitnessLife
Автор проекта: Наталья Смирнова
Все права защищены.