Партнеры и друзья:


IRONMAN
Meлисса
World Class
Планета Фитнес
Muscle & Fitness
MIOFF
INTERSPORT

Что почитать?

В этой рубрике вы можете ознакомиться с новинками печатного рынка. Журналы по фитнесу и бодибилдингу, книги и методические пособия, думаю, будут интересны всем любителям спорта и активного отдыха.

КНИГИ (много нового!!!)

ЖУРНАЛЫ - октябрь 2003

IRONMAN # 29 2003:

В этом номере вы найдете:

- Секс и бодибилдинг. Без комментариев.

- Ритмы протеина (часть 2)
"…Теоретически, чем больше протеина потребляет бодибилдер, тем больше он должен вырасти. В реальности же так происходит редко - некоторые лимитирующие факторы не дают протеину проявить свои анаболические свойства…"

- Почему женщина не должна бояться «железа»? Рассказывает Галина Чепурнова, мастер спорта междкнародного класса по бодибилдингу.

- Будьте радикально свободны! (часть 2)
"…Суперантиоксиданты разделяются на водо- и жирорастворимые нейтрализаторы свободных радикалов. В природе таких веществ существуют сотни, если не тысячи, но мы расскажем лишь о наиболее важных…"

- Взрывная тренировка всего тела

- Признание из Лас-Вегаса.
Джей Катлер о своем прошлом, о сомнительном проигрыше Рони Коулмэну, о допинг-тестах и планах на будущее. "… График у меня сумасшедший, огромное количество встреч. На следующей неделе я отправляюсь на гостевое позирование в южные штаты. Я на этом делаю почти столько же денег, сколько мог бы, выступив на "Олимпии"…"

- Исповедь пользователя стероидов
"…Нам так долго внушали, что нельзя стать большим и поджарым, не используя стероиды, что по-другому мы уже и не мыслим…"





Shape #10 2003

В этом номере вы найдете:

- БОЕВОЙ ТАНЕЦ
В истории возникновения капоэйры соседствуют реальность и романтический вымысел. По самой популярной версии, это танцевальное искусство было создано в Бразилии рабами с африканского континента.

- ВРЕДНЫЕ МЫСЛИ
Часто к нарушению законов здорового образа жизни нас приводят собственные негативные мысли. Давайте научимся направлять их в нужное русло.

- ПУТЬ ВОИНА
Чуть более года назад в Москве открылась первая в Европе женская школа ниндзя, или куноити. Это искусство привезла в Россию известная японская актриса Рэйна Ноако.

- ВИД СЗАДИ Это простое упражнение позволит вам подтянуть ягодицы, сделать бедра стройнее, укрепить глубокие мышцы спины и развить равновесие.













Хотите подписаться на новости сайта? Впишите ниже свой e-mail!

Сервис почтовых рассылок CONTENT.MAIL.RU

E-mail:

Copyright © 2003-2006 FitnessLife
Автор проекта: Наталья Смирнова
Все права защищены.