Салаты

Ещё раз о питании!>>>
Таблица питательной и энергетической ценности продуктов >>>

Прислать рецепт >>>


Салат "Снежная экзотика"

Компоненты:
Капуста брокколи
2 средних красных салатных лука
100-150 г. очищенного арахиса
100-150 г. изюма
2 моркови
200 г натурального/кефирного йогурта
1 ст. л. уксуса
Соль, перец по вкусу


Приготовление:
Капусту нашинковать вместе с черенком, измельчить морковь на крупной терке, лук нарезать мелкими кубиками. Перемешать все овощи и выложить в глубокую тарелку. Добавить изюм и орехи. Смешать йогурт, уксус, соль и перец. Заправить смесью овощи и поставить в холодильник минут на 30-40.