главная / обучение / публикации / рекомендации / fitshop / профи / стиль / питание/ события / гороскоп / опросы / образ жизни / начинающим / аэробика / сила / контакты













FITSHOP:

Витамины / минералы
Протеины / углеводы
Жиросжигатели
Энергетики
Батончики
Видео
Книги

Партнеры и друзья:

CПОРТОМАН
IRONMAN
Meлисса
World Class
Планета Фитнес
Muscle & Fitness
MIOFF

Мясные блюда


Ещё раз о питании!>>>
Таблица питательной и энергетической ценности продуктов >>>

Прислать рецепт >>>


Пикантная говядина

Компоненты:

1 кг постной говядины или телятины (вырезка)
1 крупная луковица
перец чорный молотый
перец красный молотый
2 лавровых листочка
3 ст.ложки белого сухого вина
несколько веточек петрушки
1 лимон
соль по вкусу

Приготовление:
Говядину нарезать тонкими небольшими ломтиками и отварить в слегка подсоленной воде с лавровым листом. Выложить отварное мясо в глубокую тарелку. Лук нарезать кольцами, уложить сверху мяса и хорошенько сдобрить приправами и белым вином, перемешать. Поставить мясо на 20-30 минут в холодильник. Лимон нарезать полукольцами, зелень нашинковать. В охлажденное мясо добавить лимон, перемешать, выложить на блюдо и присыпать зеленью. Мясо готово. В качестве гарнира можно подать салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.






Хотите подписаться на новости сайта? Впишите ниже свой e-mail!

Сервис почтовых рассылок CONTENT.MAIL.RU
E-mail:


Copyright © 2003-2004 FitnessLife
Автор проекта: Наталья Смирнова
Все права защищены.


Рейтинг
TopSport Fair.ru Ярмарка сайтов WWWomen.ru WWWomen online!
Rambler's Top100
Мясные блюда
Рыбные блюда
Cалаты
Cупы
Закуски
Десерты
Напитки
Другие блюда