главная / обучение / публикации / рекомендации / fitshop / профи / стиль / питание/ события / гороскоп / опросы / образ жизни / начинающим / аэробика / сила / контакты













FITSHOP:

Витамины / минералы
Протеины / углеводы
Жиросжигатели
Энергетики
Батончики
Видео
Книги

Партнеры и друзья:

CПОРТОМАН
IRONMAN
Meлисса
World Class
Планета Фитнес
Muscle & Fitness
MIOFF

РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ!


Ещё раз о питании!>>>
Таблица питательной и энергетической ценности продуктов >>>

Прислать рецепт >>>

Ароматная говядина на барбекю

Компоненты:

600 гр свежей говядины
2 небольших луковицы
2 ст. л. бальзамического уксуса
соль
черный молотый перец
сок 1/2 лимона
шпинат для гарнира


Приготовление:
Положить филе говядины в невысокую неметаллическую миску, добавить измельченные на терке луковицы и 2 ст л бальзамического уксуса. Приправить солью и перцем и оставить на 20 мин. Запечь говядину на гриле или барбекю в течение 6-8 мин с каждой стороны, в зависимости от толщины филе. Достать, накрыть фольгой и оставить на 5 минут, затем тонко порезать по диагонали. Подавать со шпинатом, побрызгав лимонным соком.







Хотите подписаться на новости сайта? Впишите ниже свой e-mail!

Сервис почтовых рассылок CONTENT.MAIL.RU
E-mail:


Copyright © 2003-2004 FitnessLife
Автор проекта: Наталья Смирнова
Все права защищены.


Рейтинг
TopSport Fair.ru Ярмарка сайтов WWWomen.ru WWWomen online! РЕЙТИНГ ЖЕНСКИХ САЙТОВ Aerobica.Ru Шпилька.РУ - журнал для умных и веселых женщин Каталог сайтов femina.com.ua
Реклама
Rambler's Top100 AddUrl.ru - Каталог ссылок. Otpusk.com - Каталог ссылок.
Kamyshin.ru - Каталог ссылок.

WomenBanner.ru
Мясные блюда
Рыбные блюда
Cалаты
Cупы
Закуски
Десерты
Напитки