FITSHOP:
Витамины / минералы
Протеины / углеводы
Жиросжигатели
Энергетики
Батончики
Видео
Книги
Партнеры и друзья:
CПОРТОМАН
IRONMAN
Meлисса
World Class
Планета Фитнес
Muscle & Fitness
MIOFF
ФАР
| главная / обучение / публикации / рекомендации / fitshop / профи / стиль / питание/ события / гороскоп / опросы / образ жизни / начинающим / аэробика / сила / конкурс / контакты |
|
|
FITSHOP: |
Партнеры и друзья: |
|
|
Вот и закончился наш конкурс "ФИТНЕС-МАРАФОН". Два месяца пролетели незаметно.
Десять участниц стартовали и, к сожалению, все досрочно сошли с дистанции.
Хочется верить,
что те, кто попытался осилить программу фитнес-марафона, в душе не сдался
и продолжает работу над собственым телом и здоровьем.
- Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 21 год, живу в городе Чернигове на Украине. Я вместе со всеми
участницами решила заниматься по программе "ФИТНЕС-МАРАФОНА". И у меня получилось! Жаль,
что не успела подать заявку вовремя и прислать свою фотографию, да и духу не хватило
выставить свое фото в купальнике. Спасибо вам за то, что
провели этот конкурс. Я занималась полгода в тренажерном зале и похудела всего на 2 кг,
а тут за 2 месяца тренировок я сбросила почти 6кг! Сейчас я вешу 63кг, при росте 1м 70см. Я так "заболела"
фитнесом, что уже не представляю свою жизнь без тренировок. Я увлеклась танцами
и теперь хожу на аэробику 3 раза в неделю! Мне даже пришлось поменять спортивную форму, чему я очень рада, а друзья и знакомые, которые последний раз меня
видели в зимней куртке, просто не узнают и спрашивают, что я с собой сделала, на какой
диете сидела?!...
Спасибо вам ещё раз!
Ведь теперь я почти не ем сладостей и питаюсь каждые 3 часа. Я полюбила овсяные хлопья
и куриные грудки, я пью больше 2-х литров воды в день и совсем отучила себя от кофе, а чай пью только на травах.
Признаюсь честно, было очень тяжело, особенно сначала. Так не хотелось мучать себя упражнениями,
так хотелось пропустить тренировку, но через 2 недели я как-то включилась. Mне понравилось заниматься,
понравилось питаться правильно, следить за своей фигурой. А когда я уведела, что худею, что тесные
брюки на мне висят, это меня ещё больше подхлеснуло! И я решила себе доказать, что смогу, смогу дойти до конца.
И смогла! Извините, что так много эмоций!... Но мне кажется,
я должна со всеми поделится своим успехом! Спасибо ещё раз!
